10 de octubre DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL

La Organización Mundial de la Salud Mental se une a la Federación Mundial por la Salud Mental para celebrar anualmente el 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental. Este es un momento que sirve y debe ser usado como uno de los medios para elevar la conciencia y promover la defensa de la causa de la salud mental.

La salud mental abarca una amplia gama de actividades directa o indirectamente relacionadas con el componente de bienestar mental incluido en la definición de salud que da la OMS: «un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades».

Está relacionada con la promoción de la salud, la prevención de problemas de salud mental,  el tratamiento y rehabilitación de las personas afectadas por dichas problemáticas.

Compartimos un video para que de forma simple podamos entender un poco más lo que significa la Salud Mental, su importancia y la importancia de pedir ayuda a los distintos dispositivos de Salud que existen en la comuna. Los CESFAM al igual que los COSAM, tienen equipos de salud mental que atenderán sus inquietudes y pondrán a su disposición a un equipo de especialistas para orientarlos y entregarles herramientas y recursos personales para enfrentar las  dificultades que estuviesen presentándose en uds. o en algún miembro de su familia o de su comunidad.

Aprovechamos el espacio para saludar a todos y todas las personas que día a día desarrollan acciones para mejorar la salud mental de la población, en especial al equipo de nuestro Centro de Salud Mental Comunitario.

CELEBRACIÓN DE CUMPLEAÑOS USUARIOS

El lunes 22 de agosto entre 18:00 y 20:00, el Programa de Rehabilitación de Alcohol y Drogas del COSAM de Quinta Normal celebró los cumpleaños del primer semestre de todos sus usuarios.

La celebración tiene el objetivo de que los usuarios pueden participar de actividades recreativas al aire libre en un contexto protegido y terapéutico, conmemorando el inicio de un nuevo año y los cambios que cada uno espera con su tratamiento. En esta instancia comunitaria, los usuarios y el equipo compartieron con dinámicas grupales en un asado de celebración, que incluyó música, baile y actividades también de reflexión para cada uno de los participantes.

El equipo del programa de rehabilitación de alcohol y drogas está compuesto por:

·         Coordinadora técnica de tratamiento y técnico en rehabilitación: Paola Jouannet

·         Coordinador administrativo de tratamiento y psicólogo: Andrés Rojas

·         Trabajadora Social: Ana María Guerrero

·         Terapeuta ocupacional: Gabriela Serra

·         Médico Psiquiatra: Dra. Nina Quinteros

·         Técnico en rehabilitación: Juan Francisco Rodríguez

Actividad visita Profesor Pietro Barbetta – Programa de Rehabilitación para personas con trastornos mentales severos.

El día 28 de Julio se realizó una actividad encabezada por los usuarios del Programa de Rehabilitación para personas con trastornos mentales severos. Esta actividad consistía en un desayuno de bienvenida al profesor Pietro Barbetta, director de la Escuela Milanesa de Terapia Familiar y profesor de la Universidad de Bergamo en Italia. Junto con él, contamos con la presencia del profesor Felipe Gálvez del Magíster de Psicología Clínica de la Universidad de Chile y Rodrigo Morales, profesor de la Universidad Alberto Hurtado y docente de la Universidad de Chile; también asistieron los familiares que participan del programa de rehabilitación. Esta actividad se realizó con el objetivo de poder tener una conversación con los visitantes en torno a la salud mental y abordajes terapéuticos. Poco a poco, se comenzó a desarrollar una interesante conversación en torno a los síntomas que los usuarios referían tener, realizando preguntas sobre los tipos de tratamientos existentes en Italia. El profesor Pietro Barbetta contestó cada una de las preguntas, enfocándose en dar importancia al contexto cultural en que los síntomas surgen, enfatizando que las dolencias humanas son menos dolorosas si se comparten con los demás. Siempre se mostró muy interesado en conocer las historias de cada uno, escuchando atentamente cada relato, dando muestras de su sencillez, respeto y sentido del humor. Sus estudios sobre Antropología, Sociología y Psicología aportaron al entendimiento de los fenómenos de la salud mental desde una construcción social más que sólo fenómenos psicopatológicos.

Luego que dos usuarios del programa interpretaran dos canciones, una de Violeta Parra y otra de Victor Jara, el profesor Pietro, en agradecimiento a la grata bienvenida que refirió recibir, interpretó una canción de Victor Jara que aprendió durante su juventud en Italia. Esta última actividad puso fin a este encuentro con la expectativa de volver a encontrarnos en una próxima oportunidad.

Formación de Facilitadores para la Prevención del Sucidio

El día miércoles 28 de junio se realizó una jornada para organizar acciones de salud mental en el sistema escolar, en esta ocasión se contó con la participación del equipo especializado en Prevención del Suicidio de la Universidad Católica y la Universidad San Sebastián: una estrategia técnica para la prevención del suicidio en escolares de Establecimientos de la comuna. Estos equipo serán los responsables de capacitar y entregar las herramientas a los docentes.

Asistieron a dicha jornada profesionales del CESFAM Garín, COSAM, docentes y paradocentes de Establecimientos Municipales y Particulares Subvencionados de la comuna.

Para ello se coordinaron reuniones previas con las COMSE de CESFAM Garín y CESFAM Lo Franco para sensibilizar a los docentes que la integran e invitarlos a participar. Se realizará una capacitación para la Formación de Gatekeepers (facilitadores comunitarios) durante el mes de octubre. Se anexa la presentación del Programa.

Queremos compartir la presentación realizada ayer por el equipo con antecedentes de la Capacitación que se realizará.

Ppt formación de facilitadores comunitarios. from Patricia Espinoza

Reunión Coordinación de Casos

Como es habitual en el trabajo intersectorial que realiza COSAM hace ya varios años, se retomaron las reuniones de coordinación de casos, espacio en el cual se comparten dificultades en el abordaje de algunas situaciones con el fin de analizar otras miradas y buscar las mejores alternativas, buscando la coordinación efectiva de acciones tanto desde los establecimientos de salud como de otros sectores, en directo beneficio de los usuarios de estos Centros.  

En estas reuniones participan profesionales -preferentemente psicólogos y Asistentes Sociales- de los 3 CESFAM de la comuna (Andes, Garín y Lo Franco), COSAM, OPD, Centro de la Mujer, PPF, PIE, Programa Familia, Seguridad y Oportunidades. Estas reuniones se realizan en dependencias de la OPD con una frecuencia mensual y son lideradas por COSAM.

En la última reunión realizada el lunes 13 de junio, contamos con la presencia de parte del equipo profesional de la ONG Raíces, quienes trabajan con niños, niñas y adolescentes que han sido vulnerados en sus derechos en el ámbito de la sexualidad, específicamente que han vivido alguna experiencia de explotación sexual, quienes mostraron su disposición a seguir participando de este espacio al tener casos en común, así como también para sensibilizar y capacitar a los equipos en esta preocupante problemática.

Esta instancia es un espacio técnico cuyo objetivo es  brindar una atención integral y coordinada para dar una respuesta efectiva, considerando la multiplicidad de factores que inciden en las problemáticas presentadas por los usuarios y usuarias.

FARMACIA en COSAM

Se informa a todas y todos nuestr@s usuari@s que a partir de hoy 15 de junio de 2016 se encuentra abierta y habilitada nuestra farmacia. Acá se podrán retirar todos los medicamentos recetados por nuestros psiquiatras, a exepción de las benzodiazepinas (medicamentos que requieren mayor control), las que continuarán siendo retiradas en su respectivos Centros de Salud.

A través de la implementación de nuestra Farmacia tratamos de  mejorar cada día más la calidad de la atención de nuestros usuarios. La encargada de Farmacia es la TENS Tania Salinas.

HORARIO DE ATENCIÓN

Lunes a Jueves 8:30-13:00 y 14:00-17:30 hrs.
Viernes             8:30-13:00 y 14:00-16:30 hrs.

Nuevo funcionario de COSAM

JUAN FRANCISCO RODRÍGUEZ GARCÍA

Técnico en Rehabilitación Psicosocial y Drogodependencias

ITPUCH UNIVERSIDAD DE CHILE

 Juan se incorporó al equipo COSAM durante el mes de abril del presente año, específicamente al Programa de Rehabilitación de Alcohol y Drogas. Cuenta con una vasta experiencia en la temática habiéndose desempeñado en área comunidad y educación. Refiere que desde muy joven desarrolló actividades y proyectos vinculados con la temática psicosocial.

Tuvo la oportunidad de trabajar el área salud en diversos COSAM, como el de La Pintana, Puente Alto, Peñalolén, del mismo modo ejerció su labora terapéutica y preventiva en Programas de Sename, Fundación Paréntesis, Rostros nuevos entre otros.

Juan señala que es interesante trabajar con población vulnerable y en lo personal en el sector donde vivía conoció mucha gente que se vio afectada por el consumo, desde ahí su interés y la importancia que le da al  trabajar con esta problemática.

¿Por qué escogiste COSAM, establecimiento del Servicio Público como espacio de entrega de tus conocimientos?

Tengo experiencia de trabajo en COSAM, conozco los programas, los aspectos técnicos y administrativos, si bien trabajé con adolescentes, en COSAM de Qta. Normal tengo la oportunidad de trabajar con adultos, porque este grupo etáreo tiene motivación al cambio y poseen mayores herramientas con las que se puede trabajar para el tratamiento y recuperación. Siento que hay un muy buen ambiente laboral y me siento contento de trabajar con este equipo.

 ¿Cuáles crees pueden ser tus  aportes?

Tengo experiencia en el área, en el trabajo en equipo y conozco las redes intra y extra comunales, lo que quiero compartir con el Programa, además me gusta aprender y quiero seguir aprendiendo. Soy una persona muy alegre lo cual también es un aporte.

CEREMONIA DE EGRESO USUARIOS COSAM

El día martes 31 de mayo el Programa de Rehabilitación de Alcohol y Drogas, del COSAM de Quinta Normal, realizó la primera ceremonia de egreso de este año para cuatro de sus usuarios. La actividad se realizó en el Anfiteatro de la Casona Dubois, ubicado en Ayuntamiento N°1650, esquina Mapocho y se contó con la presencia del Director de COSAM, el equipo terapéutico del programa, los usuarios egresados y en tratamiento, sus familiares y amigos y otros funcionarios de COSAM.

Esta ceremonia tuvo como objetivo finalizar el proceso terapéutico de los usuarios del Programa, realizando para ello una serie de actividades que permitieron homenajear a nuestros egresados.  Puesto que es importante señalar que para que un usuario logre un alta terapéutica no sólo implica lograr la abstinencia, sino que recomponer relaciones interpersonales, recuperar el amor propio, mejorar la comunicación al interior de su familia, reestructurar sus rutinas, resignificar los espacios destinados al tiempo libre de acuerdo a los intereses de los propios usuarios, y fortalecer sus habilidades y competencias para el desempeño en distintas áreas. Es decir generar un cambio en el estilo de vida de cada uno, de forma que puedan sentirse eficaces y autónomos en su desempeño diario.

Debido a lo complejo de lograr el alta del proceso, el equipo terapéutico de COSAM junto al apoyo de la red comunal, quiso festejar a los usuarios a través de distintas actividades en el transcurso de la ceremonia:

1.      Presentación de la Escuela de Talentos de Quinta Normal, compuesta por alumnos de la escuela Lo Franco y Escuela Insigne Gabriela, en compañía de sus profesores Yolanda Moya, Daniel Silva, Cesar Hervias y Ronaldo Aguiló, que nos presentaron un extracto de la Cantata de Santa María y Arriba quemando el sol de Violeta Parra.

2.      Rito simbólico del egreso: El árbol de la evolución, que simbolizó la llegada de los usuarios como pequeñas semillas al COSAM, las cuales comenzaron su proceso de crecimiento a través de agua, tierra y nutrientes, que refleja el proceso terapéutico vivenciado, en el cual pasaron de ser semillas a grandes árboles de frondoso follaje, capaces de dar sombra y frutos a su entorno.

3.      Una presentación audiovisual donde cada miembro del equipo entregó un sentido homenaje a  cada egresado.

4.      Para finalizar la ceremonia a través de la coordinación del Programa se hizo entrega de los diplomas de alta terapéutica.

El equipo está compuesto por:

·         Coordinadora técnica de tratamiento y técnico en rehabilitación: Paola Jouannet
·         Coordinadora administrativa de tratamiento y trabajadora social: Ana María Guerrero
·         Psicólogos(as): Camila Aylwin y Andrés Rojas
·         Terapeuta ocupacional: Gabriela Serra
·         Médico psiquiatra: Dra. Nina Quinteros
·         Técnico en rehabilitación: Juan Francisco Rodríguez

COSAM EN FERIA DEL ADULTO MAYOR

A través del Equipo del Programa de Trastorno Emocional del Adulto, COSAM se hizo presente en la “Feria del Otoño del Adulto Mayor”, realizada el pasado miércoles 25 de mayo en los Jardines Municipales. Esta actividad fue organizada por la Oficina del Adulto Mayor de la Municipalidad y a ella fueron convocados diversas instituciones  y programas orientados a este importante segmento de nuestra población.

Es así como desde el sector Salud participaron, además de COSAM, los CESFAM Andes, Garín y Lo Franco, el CCR (Centro Comunitario de Rehabilitación) y el CEDIAM  (Centro de Día del Adulto Mayor). También estuvieron presentes ONGs como Fundación Rostros Nuevos, 2 Cajas de Compensación, Empresas de Viaje y Turismo que realizan tours especialmente dirigidos a este grupo etáreo. Algunos Clubes de Adultos Mayores tuvieron la oportunidad de exponer con gran éxito trabajos manuales confeccionados por ellos mismos.

La ocasión fue animada por un espectáculo donde los protagonistas fueron, sin duda, los Adultos Mayores de nuestra comuna, destacándose el reconocido grupo coral “Voces Doradas”, un Grupo de Teatro de Adultos Mayores de la Parroquia Nuestra Señora de los Dolores, así como representaciones de grupos de adultos mayores del CCR y de los CESFAM sobre la importancia de algunas acciones de salud como la vacunación contra la influenza y el correcto uso de los inhaladores. La actividad contó con la presencia de la Alcaldesa de Quinta Normal, Sra. Carme Gloria Fernández quien compartió con todos los asistentes.

El Equipo del Programa de Trastorno Emocional de COSAM hizo entrega de trípticos especialmente diseñados para la ocasión, con recomendaciones sobre hábitos de vida saludables particularmente en el área de la Salud Mental tales como: higiene del sueño, estimulación cognitiva, importancia de realizar actividades recreativas, aumentar la participación comunitaria, entre otros.

INAUGURACIÓN FARMACIA COMUNITARIA DE QUINTA NORMAL

El día de ayer se marcó un hito importante en la comuna con la inauguración de la esperada Farmacia Comunitaria,  farmacia que viene a acortar las brechas en el acceso a tratamientos de salud de la comunidad.

La ceremonia fue encabezada por la Alcaldesa Sra. Carmen Gloria Fernández y miembros del Concejo Municipal, estuvieron presentes el Director de la Central de Abastecimiento, Pablo Venegas, y el director del Servicio de Salud Metropolitano Occidente, Vladimir Pizarro, autoridades del Municipio y Corporación Comunal de Desarrollo, dirigentes, usuarios y vecinos de la comuna.

A nombre del gobierno se hizo presente la Ministra de Salud Sra. Carmen Castillo quien en su discurso reforzó la importancia de la iniciativa y comprometió el apoyo gubernamental en ésta y otras acciones que propicien el bienestar de los chilenos para garantizar sus derechos fundamentales.

Para poder acceder a los beneficios de la Farmacia Comunitaria los vecinos deben acercarse a ella con su cédula de identidad, acreditar residencia mediante alguna cuenta a su nombre que registre domicilio o presentar certificado de residencia; y mostrar una receta vigente (con antigüedad menor a 3 meses), de los medicamentos o insumos que tenga indicado.

Inicio Programa de Salud Intercultural para Pueblos Originarios-PESPI- Servicio de Salud Occidente

El día martes 19 de abril se dio inicio en forma oficial a las actividades del Programa de Salud Intercultural del Servicio de Salud Occidente que se lleva a cabo en 4 comunas del sector :Pudahuel, Cerro Navia, Lo Prado y Quinta Normal.

La actividad se realizó en dependencias de la Casa de Salud Mapuche de nuestra comuna "LAWENTUWN RUKA KWME FELEN", ubicada en Catamarca 2232, en dicha actividad estuvieron presentes las Casas de Salud: AFLAYAI MAPUCHE LAWEN de Lo Prado, RAYEN FOYE de Pudahuel y EPU MAPU LAWEN de Cerro Navia.

Con esta actividad se espera dar comienzo a las acciones del Programa de Salud, cuyo objetivo es lograr que la población indígena localizada en zonas rurales y urbanas mejoren su situación de salud a través de estrategias que faciliten el acceso a una atención de salud adecuada, oportuna y de calidad, respetando, reconociendo y protegiendo los sistemas de salud de los pueblos indígenas.

Estuvieron presentes en dicha actividad autoridades del MINSAL, del Servicio de Salud Occidente, autoridades de los Municipios de Lo Prado, Pudahuel y Cerro Navia, de la CONADIS, comunidad mapuche, funcionarios y Directores de Centros de Salud de nuestra comuna, la Directora de Salud (s) y la Alcaldesa de la Municipalidad de Quinta Normal sra. Carmen Gloria Fernández, quienes agradecieron la labor de la Casa de Salud y se comprometieron con seguir fortaleciéndola e ir recuperando y manteniendo la cultura de los pueblos originarios y el trabajo mancomunado de ambos sistemas de salud.

Inicio actividades Programa de Salud Intercultural PESPI del SSMOcc.

Se invita a toda la comunidad a la actividad inaugural del Programa Especial para Pueblos Indígenas del Servicio de Salud Occidente año 2016.

Este año se escogió la Casa de Salud Mapuche de Quinta Normal "Lawentuwn Ruka Kvme Felen" para dar inicio a las actividades del Programa de Salud Intercultural, ese día autoridades del Servicio de Salud Occidente, de la comunidad mapuche y de las comunas de Cerro Navia, Pudahuel , Lo Prado y Qta. Normal a través de una rogativa y un encuentro darán inicio oficial al año 2016.

El PESPI, es un Programa del Ministerio de Salud que se creó para lograr que la población indígena localizada en zonas rurales y urbanas mejoren su situación de salud a través de estrategias que faciliten el acceso a una atención de salud adecuada, oportuna y de calidad, respetando, reconociendo y protegiendo los sistemas de salud de los pueblos indígenas.

Terapia recreativa Programa OH y drogas

En el marco de la realización de terapias recreativas del Programa OH y drogas de COSAM, las cuales tienen como objetivos principales potenciar la vinculación de los usuarios con espacios recreativos protectores alejados del consumo de sustancias y favorecer la unidad y relaciones sociales entre el grupo de usuarios. Se realizó el día martes 12 de abril la segunda de estas salidas, desarrollada en el Cerro Santa Lucía de Santiago.

En dicha salida, se contó con el apoyo del área de turismo de la Ilustre Municipalidad de Santiago, quienes realizaron una visita guiada en dicho espacio, permitiendo contarles tanto a los usuarios como el equipo de rehabilitación de COSAM el significado a nivel histórico de este cerro, los principales hitos que en él se desarrollaron y los rincones más emblemáticos del mismo.

Agradecemos a la oficina de turismo del Cerro Santa Lucía por su disposición y a los usuarios de nuestro Programa de rehabilitación de Oh y Drogas, quienes presentaron buena adherencia, respeto y entusiasmo durante toda la jornada.

DÍA DEL/A TERAPEUTA OCUPACIONAL

Los Terapeutas Ocupacionales son profesionales sociosanitarios que a través de la valoración de las capacidades y problemas físicos, psíquicos, sensoriales y sociales del individuo pretende, con un adecuado tratamiento, capacitarle para alcanzar el mayor grado de independencia posible en su vida diaria.

La Terapia Ocupacional se encarga de facilitar y mejorar el desempeño de las personas en sus actividades del diario vivir, sean estas actividades de auto mantenimiento, trabajo, estudio, deportes, juego o de tiempo libre. Para poder realizar cualquier actividad (ocupación), la persona tiene que tener la oportunidad de participar en ella, por tanto, el terapeuta ocupacional también interviene para promover, abogar y facilitar la participación social de la persona considerando su entorno y su cultura.

El terapeuta ocupacional contempla todas las dimensiones del “hacer” del ser humano en su contexto, dirigiendo la intervención de manera integral, hacia el logro de la autonomía, un sentido de vida satisfactorio y participación plena, en cualquier etapa del desarrollo que se encuentra. Utiliza la participación directa en ocupaciones y la relación terapéutica, además de técnicas específicas de intervención con la persona y su ambiente. 

Queremos saludar a nuestras Terapeutas Ocupacionales de COSAM que con su compromiso día a día favorecen la rehabilitación de nuestros usuarios: 

Srta. Gabriela Serra del Programa de Rehabilitación de Consumo Alcohol y Drogas

Sra. M. Fernanda Vargas del Programa de Rehabilitación Comunitaria para Trastornos Psiquiátricos Severos

¡Felicidades!