Nuestra comuna está implementando nuevas Plazas
Activas, estas plazas consisten en desarrollar ejercicio Físico con
orientación de salud; por lo tanto es ejercicio adaptado por
profesionales de la salud para la comunidad.
Estas plazas
y sus actividades están dirigidas en su gran mayoría a personas adultas y adultas
mayores sin daño cardiovascular; o sea en una situación de capacidad
funcional cardiorrespiratoria 1 (ACC).
Este programa realiza ejercicio
físico sin estrés vascular desarrollando un sistema
de entrenamiento seguro, por tanto inclusivo y para toda la comunidad
que desee emprender una actividad física guiada y constante.
Para participar debe ser derivado por algún profesional de algún CESFAM de la comuna.
CALENDARIO Y LUGARES DE PLAZAS ACTIVAS
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